武道体操教室
【武道体操教室】に関するお問い合わせ、体験・入会希望は、大内 巌児(オオウチ ガンジ)講師に直接メールかお電話でお訊ねください。
<武道体操とは?>
「武道の持つ良さを活かし、人を生涯輝かせるツールにしたい!」
誇りを大切にしながら出来るカッコよい体操はないものか?
行き着いたのが、私の精神的な柱になっている武道です。
座りながら、つかまりながら空手や剣道の動きをすることを基本とした、中高年を対象とした自信と体力増強を目指すプログラムです。
体調や体力に合わせて掴まりながらや、着座で楽しく実施していただきます。
痛みや疲れが出たら休んでいただきます。
参加者の自分史やプライドを大切にします。
会員特典として体力測定をし、役立てていただきます。
これを基礎としてコミュニティーを作り、「生きがいコンシェルジェ」として自助、共助のサポートをしたいと考えております。(3年後の目標です)
自分自身が、肥満や関節の病気により体力・気力が低下し歩行困難になっていた状況を、椅子に座ったまま、もしくはつかまりながら、空手や剣道の基礎練習を続け、体力、気力、誇りを取り戻し再び目標を決めて歩き出した経験が、今後の超高齢化社会に役立つと信じております。今後も様々な武道、生きがい長寿の方から学び「長期的な介護予防に役立つ日本一親しまれる武道体操」に成るべく、進化していきます。
連絡先:大内 巌児(オオウチ ガンジ)│090-9682-9833│budoutaisou@gmail.com
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7月2日、5日の武道体操無料体験会、無事終了いたしました。
たくさんの皆様のご来場、ご声援、まことにありがとうございました!
7月2日無料体験会の様子│7月5日無料体験会の様子をfacebook「武道と生きがい長寿研究所」に掲載しております。
是非、両日の体験会の様子をご覧ください。 facebook「武道と生きがい長寿研究所」
講 師 | 大内 巌児(オオウチ ガンジ) |
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自己紹介 | 前職は区立通所介護事業所所長。 人生の岐路でいつも武道が心の支え自信回復の源になってきた事と、17年間に渡り介護・介護予防・地域交流に携わってきたことを活かしたく起業。 自らも頚椎症、変形性膝関節症と付き合いながら社会に役立ちたいと願っている。 「失ったものや無い物ではではなく、今自分にあるものを認め活かす事が幸せ」 ・社会福祉主事任用資格・介護福祉士 ・介護予防運動指導員・保育士 ・コミュニティーカウンセラー ・東京都認知症ケア実践者研修修了者 ・認知症ケア専門士(失効)ほか ・空手3段・剣道初段 ・空手歴22年 ・空手指導歴10年 <主な成績> 1989.6 第11回全国勤労者空手道選手権大会 弐段軽量級 3位 1997.11 錬武館神奈川大会 有段者中・軽量級の部準優勝 1999.10 `99国際総合空手道 全日本選手権大会 フルコンタクト 一般有段男子70kg以下 第3位 2001年 全日本硬式空手道選手権大会 一般有段軽・中量級の部 2回戦出場 |
レッスン日 | 木曜コース 月4回(指定日) 日曜コース 月4回(指定日) |
レッスン時間 | 木曜コース 18:45〜19:45 (60分間) 日曜コース 10:10〜10:50 (40分間) |
受講料 | 〇木曜日仕事帰りに一汗コース 1回券:1,500円│ 3回券:4,200円 〇日曜日の生涯現役コース 1回券:1,000円│ 3回券:2,700円 〇出張教室 5,000円/1h (交通費別途)で承ります。 高齢者事業所、企業、町会、イベント、個人宅等イスがご用意できる所であればどこでも可能です。 ※初回に限り2,500円/1h (交通費別途)で承ります。 ※金額は全て税込み表示です。 |
体験レッスン | 希望の方はお問い合わせください。 木曜・日曜コース共に初回に限り500円で受講できます。 ※スポツ安全保険ご希望の方は加入出来ます。 年度毎更新 1,850円 ※体調管理については自己責任となりますので受診中の方につきましては必ず主治医と 相談の上、お申し込み下さい。 ※金額は全て税込み表示です。 |
コメント | どんな状況であれ、心の持ち方で世界は大きく色が変わって見えるのではないでしょうか。一度きりの人生、お互い新しいことに挑戦し、自分の可能性を試してみませんか? |
お問い合わせ | 武道と生きがい長寿 研究所 所長 大内巌児(オオウチ ガンジ) 090-9682-9833 budoutaisou@gmail.com ※レッスン中の為、電話に出られない場合がございます。 留守番電話の際は、@お名前、Aご用件、B電話番号をゆっくりお伝え下さい。 折り返しお電話いたします。 |
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